Neben Sauerstoff und Wasser ist Sonnenlicht wohl das wichtigste ist, was die Natur uns an Lebensnotwendigem bietet – und doch verteufeln wir irgendwie regelmäßig unseren wunderbaren, energetisierenden Stern. Es gibt so vieles, was sich fast unsinnigerweise in unser Allgemeinwissen festgesetzt hat! Also: “Augen auf!” – und zwar wortwörtlich! “I wear my sunglasses at night” sang …
Der gute alter Lebertran – von kaum jemandem wirklich nicht gemocht und doch vor allem den Kindern früher regelmäßig verabreicht! Warum?? Rachitis-Prophylaxe, hieß es; damit die Knochen nicht zu weich werden, warnten sie! Dies konnte doch unter anderem zu O-Beinen respektive X-Beinen führen! Der wichtige Inhaltsstoff des fettigen Zaubertrunks ist dabei das Vitamin D. Ein …
Was wäre, wenn auch Entzündungen ihre guten Seite haben. In einer perfekten Welt, in welcher der Körper im Einklang mit der Natur lebt und “plötzlich” mit entzündlichen Reaktionen her kommt – hat es dann wahrscheinlich nicht einen Sinn und Zweck? Die Natur irrt seltenst! 🙂 Vielleicht ist es auch hier an der Zeit eine “Inflammation” …
Man glaubt es kaum, aber sowohl Zitronen als auch Apfelessig reagieren im Körper alkalisch! Warum “basisch sein” wichtig ist? Unser Körper beziehungsweise das Blut sollte stets im leicht basischen Bereich liegen, wobei ein pH-Wert zwischen 7,35 und 7,45 optimal ist. Wir sind mit einem Puffersystem “ausgestattet”, das kleine Schwankungen normalerweise einfach balancieren kann, ansonsten wird …
Wir müssen ihm unendlich dankbar sein! Tatsächlich sind es mehr als sieben Meter Gedärm, die da geschlängelt in unserem Bauchraum liegen und uns brav versorgen. Im Darminneren wiederum schlawinern und mümmeln Billionen Mikroorganismen herum. Es wird verdaut, resorbiert, ausgeschieden, aber auch Vitamine synthetisiert, Hormone produziert und das Immunsystem perfektioniert. Der Darm enthält zudem lymphatisches Gewebe, …
Manchmal macht es Sinn ein paar Schritte zurück zu treten, um das große, ganze Bild erfassen zu können… Beispielsweise, wenn man bei einer “Diät” nur ans Abnehmen denkt, konzentriert man sich nur auf das i-Tüpfelchen – denn eigentlich ist die erwünschte Anpassung des Gewichtes nur die Belohnung, dass man seinem Körper etwas Gutes getan hat! …
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